English
whiterain82 guestbook (638) Sign guestbook
*
- القاعدة [ ٤٧]
{ ومن يؤمن بالله يهدِ قلبَه }
هي قاعدةٌ نحن بأمس الحاجة إليها ، وخاصة حين الابتلاء بمصيبة ،
• جاء ذكرها ضمن :-
{ ماأصابَ من مصيبةٍ إلا بإذنِ الله ومن يُؤمن بالله يهدِ قلبه }
تَدُل على أنّه مامن مصيبة إلا بقضاء الله وقدره ، و هي بإذنه القدري وعلمه ، وشأن العبد في ذلك الصبر والتسليم ""
• تأمل كيف علق الله هداية القلب على الإيمان ، لأن الأصل أن يروض المؤمن قلبه على تلقي المصائب والبعد عن الجزع ،
ثُم ختمت بـ { واللهُ بكلِّ شيءٍ عليم } مما يزيد المؤمن راحة وطمأنينة ، من بيان سعة علم الله وأنه لايخفى عليه شيء مما يقع وأنه الأعلم بما هو خير للعبد في العاجل والآجل ، وفي الدنيا والآخرة "
إنّ من وراء الإبتلاء حكم وأسرار لايحيط بها علم الإنسان ، وإلا فمالذي يفهمه المؤمن من قول النبي ( أشد الناس بلاء الأنبياء ثمّ الأمثل فالأمثل ) !
وقد ركّز القرآن على طرق علاج المصائب نوجزها كالتالي :-
١• هذه الآية ♡
٢• الإرشاد إلى ذلك الدُعاء العظيم { الذين إذا أصابتهُم مصيبة قالوا إنا لله وإنا إليه راجعون }
٣• كثرة القصص عن الأنبياء وأتباعهم الذين لاقوا أنواع المصائب مما يجعل المؤمن يتأسّى بهم .
ويتبع ذلك : النظر في سير الصالحين ممن ابتلوا فصبروا ثم ظفروا ، ووجدوا -حقاً- أثر الرضا ، بهدايةٍ يقذفها الله في قلوبهم , وهم يتلَقون أقدار الله المؤلمة !
الله املأ قلوبنا إيماناً بك واهدها إليك ♡
"☁]
صَبــ۰ـاحُ
الـــخْيرَ
يأهل زَين كِله
*
- القاعدة [ ٤٦ ] -
{ وما تفعَلوا من خيرٍ يّعلمُهُ الله } :-
- فيها دليلٌ على شمولِ الآيةِ لكلّ خير قليلاً أو كثيرا ،
- الله سبحانه يعلم الخير والشرّ ، لكن خص الخير ؛ دليلٌ على أن هذا متضمن الإثابة ،
- خُتمت هذه الآية بقوله :{ واتقُونِ يا أولِي الألبَاب } : خوطب أصحاب العقول ؛ لأنهم يدركون فائدة التقوى ، وثمرتها ؛ أمّا السفهاء فلا يدركونها ،
• فمن معاني هذه القاعدة :-
* ترغيب وحضّ على إخلاص العمل لله سبحانه ، فالموفّق من عباد الله من يحرص على إخفاء العمل عن الخلق ،
* راحة النفس واطمئنانها ، إذ أن المخلص من الخلق لا ينتظر التقدير من الخلق ، بل يجد سهوله في الصبر على نكران بعض الناس للجميل المُسدى لهم ،
" فأقدموا على فعل الخير ، واصبروا على تقصير الخلق وجفاءهم ؛ لأنك لا ترجوا بعملك إلا وجه الله سبحانه وأجره "
- نسأل الله بمنّه وكرمه أن يرزقنا فعل الخيرات ، والإخلاص لله سبحانه ♡ ،
[ ☁"
زهرةُ لابُـدَ ان نَرويَهـآ بِمـآء الَوفـآء
ونحيطهـآ بتراب الاخلآص...
حَتـى ـآ تضـل دآئمـآ
اروع زهُِـرة...,
مـآجمَـلَ الصدآقـةٌ..!
ﻟﻜﻞ ﻣﻦ سكن قلبه ﺍﻟﺤﺰﻥ ... ﺃﻗﻮﻝ ﻟﻪ ﻻ ﻻ ﻻﺗﺤﺰﻥ ﻧﻌﻢ ﺃﺻﺪﻗﺎﺋﻲ ﻻ ﺗﺤﺰﻧﻮﺍ ﻓﺎﻟﺤﺰﻥﻟﻦ ﻳﻌﻴﺪ ﺍﻟﺴﻌﺎﺩﺓﻭﺍﻟﻴﺄﺱ ﻟﻦ ﻳﻌﻴﺪ ﻟﻨﺎ ﺍﻷﻣﻞﻓﺨﻴﺮ ﻟﻠﻴﺎﺋﺲ ﺃﻥ ﻳﻔﻜﺮ ﻓﻲ ﺑﻨﺎﺀﺟﺴﺮ ﻣﻦ ﺍﻷﻣﻞ ﻓﻮﻕ ﺑﺤﻴﺮﺓ ﻣﻦﺍﻟﻴﺄﺱﻻ .. ﻻ .. ﻻ ﺗﺤـــــﺰﻥ و لا تيئسﻓﻲ ﺧﻀﻢ ﻫﺬﻩ ﺍﻟﺤﻴﺎﺓﻓﻲ ﻇﻠﻤﺘﻬﺎ ﻓﻲ ﺷﺪﺗﻬﺎ ﻭﺍﻫﻮﺍﻟﻬﺎﻋﻨﺪ ﺣﺰﻧﻬﺎ ﻭﻛﺮﻭﺑﻬﺎ ﺗﻐﻠﻖ ﺍﻻﺑﻮﺍﺏﻓﺘﺬﺭﻑ ﺍﻻﻋﻴﻦ ﻭﺗﺘﻘﺎﻃﺮ ﺍﻟﺪﻣﻊﺍﻧﻬﺎﺭﺍ ﻓﻴﺬﺑﻞ ﺍﻟﻮﺭﺩ ﻭﺗﺘﺴﺎﻗﻂ ﺍﻭﺭﺍﻕﺍﻟﺸﺠﺮ ﻭﻓﻴﻨﻜﺴﺮ ﺍﻟﻐﺼﻦ ﻭﻳﺠﻒﺭﺣﻴﻖ ﺍﻟﺰﻫﺮﺓ فيسود ﺍﻟﺼﻤﺖﻭيتكلم ﺃﻧﻴﻦ ﺍﻟﻘﻠﺐ ﻓﻬﻞ ﺍﺭﺟع ﻫﺬﻩ ﻣﺎ ﻗﺪ ﻓﻘﺪ ﻣﻨﺎ ﻭﻫﻞ ﺍﺭﺟﻊﺍﻟﻨﻬﺮ ﺇﻟﻰ ﻣﺼﺒﻪ ﻭﻫﻞ ﺍﻭﻗﻔﻨﺎﺍﻟﺸﻤﺲ ﻋﻦ ﺍﻟﻤﻐﻴﺐ ﺍﺫﻥ ﺍﻟﺤﻴﺎﺓﻣﺴﺘﻤﺮﺓ ﻭﺗﺴﺘﻤﺮ ﺳﻨﺔ ﺍﻟﺤﻴﺎﺓ ﻓﻲﺧﻠﻘﻪ ﻏﺪﻭ ﻭﺭﻭﺍﺡ ﺃﻧﺎﺱ ﺗﺬﻫﺐﻭﺁﺧﺮﻭﻥ ﻳﺄﺗﻮﺍ ﻓﻼ ﺗﺤﺰن ﻭﻻ ﺗﺬﺭﻓﻲ ﺍﻟﺪﻣﻮﻉ ﻭﻻﺗﻮﻗف ﻋﺠﻠﺔ ﺍﻟﺰﻣﻦ ﺃﻧﺎﺱ ﺣﺰﻧﺖﻓﺰﺍﺩ ﺣﺰﻧﻬﺎ ﺣﺰﻧﺎً !... ﻫﻞ ﻣﺎﺯﻟﺖحزينا ؟؟ ﻓﺈﻟﻴﻚ ﺍﻗﻮﻝﻻﺗﺤﺰﻥ : ﻷﻧﻚ ﺟﺮﺑﺖ ﺍﻟﺤﺰﻥﺑﺎﻷﻣﺲ ﻓﻤﺎ ﻧﻔﻌﻚ ﺷﻴﺌﺎ .. ﻓﻘﺪﺕﻋﺰﻳﺰ ﻓﺤﺰﻧﺖ ﻓﻠﻢ ﻳﻌﺪ ﻟﻠﺤﻴﺎﺓ معنى، فهل عاد العزيز! ﺧﺴﺮﺕ ﺗﺠﺎﺭﺗﻚ ﻓﺤﺰﻧﺖ .ﻓﻬﻞ ﻋﺎﺩﺕ ﺍﻟﺨﺴﺎﺋﺮ ؟ ﺭﺳﺒﺖ ﻓﻲﺩﺭﺍﺳﺘﻚ .. ﻓﺤﺰﻧﺖ ﻓﻬﻞ ﻧﺤﺠﺖﺑﺤﺰﻧﻚ؟ﻻﺗﺤﺰﻥﺇﻥ ﻛﻨﺖ ﻓﻘﻴﺮﺍ ﻓﻐﻴﺮﻙ ﻣﺤﺒﻮﺱﻓﻲ ﺩﻳﻦ .. ﻭﺇﻥ ﻛﻨﺖ ﻻﺗﻤﻠﻚ ﻭﺳﻴﻠﺔﻧﻘﻞ .. ﻓﺴﻮﺍﻙ ﻣﺒﺘﻮﺭ ﺍﻟﻘﺪﻣﻴﻦ ..ﻭﺇﻥ ﻛﻨﺖ ﺗﺸﻜﻮ ﻣﻦ ﺁﻻﻡ ﻓﺎﻵﺧﺮﻭﻥﻣﺮﻗﺪﻭﻥ ﻋﻠﻰ ﺍﻷﺳﺮﺓ ﺍﻟﺒﻴﻀﺎﺀ من سنوات ﻷﻥ ﺍﻟﻘﻀﺎﺀ ﻣﻔﺮﻭﻍ ﻣﻨﻪ ..ﻭﺍﻟﻤﻘﺪﻭﺭ ﻭﺍﻗﻊ .. ﻭﻛﻞ ﺃﻣﺮﻣﺴﺘﻘﺮ .. ﻓﺤﺰﻧﻚ ﻻﻳﻘﺪﻡ ﻟﻠﻮﺍﻗﻊﺷﻴﺌﺎ ﻭﻻ ﻳﺆﺧﺮ .. ﻭﻻﻳﺰﻳﺪ ﻭﻻﻳﻨﻘﺺ ..ﻻ ﺗﺤﺰﻥ ﻷﻥ ﺍﻟﺤﺰﻥ ﻳﺰﻋﺠﻚ ﻣﻦﺍﻟﻤﺎﺿﻲ ، ﻭﻳﺨﻮﻓﻚ ﻣﻦ ﺍﻟﻤﺴﺘﻘﺒﻞﻭﻳﺬﻫﺐ ﻋﻠﻴﻚ ﻳﻮﻣﻚﻻﻥ ﺍﻟﺤﺰﻥ ﻳﻘﺒﺾ ﻟﻪ ﺍﻟﻘﻠﺐ ،ﻭﻳﻌﺒﺲ ﻟﻪ ﺍﻟﻮﺟﻪ ﻭﺗﻨﻄﻔﻲ ﻣﻨﻪﺍﻟﺮﻭﺡ ، ﻭﻳﺘﻼﺷﻰ ﻣﻌﻪ ﺍﻷﻣﻞفاﻟﺤﺰﻥ ﻳﺴﺮُّ ﺍﻟﻌﺪﻭ ،ﻭﻳُﺸﻤﺖ ﺑﻚ ﺍﻟﺤﺎﺳﺪ ،ﻭﻳﻐﻴِّﺮ ﻋﻠﻴﻚ ﺍﻟﺤﻘﺎﺋﻖﻻ ﺗﺤﺰﻥﻷﻥ ﺍﻟﺤﺰﻥ ﻣﺨﺎﺻﻤﺔ ﻟﻠﻘﻀﺎﺀ ،ﻭﺧﺮﻭﺝ ﻋﻠﻰ ﺍﻷﻧﺲ ﻭﻧﻘﻤﺔ ﻋﻠﻰﺍﻟﻨﻌﻤﺔﻻ ﺗﺤﺰﻥ ﺍﻟﺤﺰﻥ ﻻ ﻳﺮﺩُّ ﻣﻔﻘﻮﺩﺍً ،، ولا ﻳﺮﺩُّ ﻗﺪﺭﺍً ، ﻭﻻ ﻳﺠﻠﺐﻧﻔﻌﺎًﻻ ﺗـــﺤــــﺰﻥفاﻟﺤﺰﻥﻳﺄﺱ ﺟﺎﺛﻢ ، ﻭﻗﻨﻮﻁﺩﺍﺋﻢ ﻭﺇﺣﺒﺎﻁ ﻣﺤﻘﻖ ﻭﻓﺸﻞ ﺫﺭﻳﻊﻻ ﺗﺤﺰﻥﺇﻥ ﺍﺫﻧﺒﺖ ﻓﺘﺐ ، ﻭﺇﻥ ﺍﺳﺄﺕﻓﺎﺳﺘﻐﻔﺮ ، ﻭﺇﻥ ﺃﺧﻄﺄﺕ ﻓﺄﺻﻠﺢ ،ﻓﺎﻟﺮﺣﻤﺔ ﻭﺍﺳﻌﺔ ، ﻻ ﺗﺤﺰﻥﻻﻧﻚ ﺗُﻘﻠﻖ ﺃﻋﺼﺎﺑﻚ ، ﻭﺗﻬﺰُّ ﻛﻴﺎﻧﻚﻭﺗﺘﻌﺐ ﻗﻠﺒﻚ ﻭﺗُﺴﻬﺮ ﻟﻴﻠﻚﻭﻟﺮﺏَّ ﻧﺎﺯﻟﺔٍ ﻳﻀﻴﻖُ ﺑﻬﺎ ﺍﻟﻔﺘﻰ ﺫﺭﻋﺎً ﻭﻋﻨﺪﺍﻟﻠﻪ ﻣﻨﻬﺎ ﺍﻟﻤﺨﺮَﺝُﺿﺎﻗﺖ ﻓﻠﻤﺎ ﺍﺳﺘﺤﻜﻤﺖ ﺣﻠﻘﺎﺗﻬﺎ*** ﻓٌﺮِﺟَﺖ ﻭﻛﺎﻥ ﻳﻈﻨُّﻬﺎ ﻻ ﺗُﻔﺮﺝُﺎً ﻻ ﺗﺤﺰﻥﻋﻠﻰ ﻣﺎ ﻓﺎﺗﻚ ، ﻓﺈﻧﻪ ﻋﻨﺪﻙ ﻧﻌﻤﺎًﻛﺜﻴﺮﻩ ، ﻓﻜِّﺮ ﻓﻲ ﻧﻌﻢ ﺍﻟﻠﻪ ﺍﻟﺠﻠﻴﻠﺔ ،ﻭﻓﻲ ﺃﻳﺎﺩﻳﻪ ﺍﻟﺠﺰﻳﻠﺔ ، ﻭﺃﺷﻜﺮﻩﻋﻠﻰ ﻫﺬﻩ ﺍﻟﻨﻌﻢ ﻻ ﺗﺤﺰﻥﻭﺃﻛﺜﺮ ﻣﻦ ﺍﻻﺳﺘﻐﻔﺎﺭ ، ﻓﺈﻥ اللهﻏﻔّﺎﺭ " ﻓﻘﻠﺖ ﺍﺳﺘﻐﻔﺮﻭﺍ ﺭﺑﻜﻢ ﺇﻧﻪﻛﺎﻥ ﻏﻔﺎﺭﺍً ﻳﺮﺳﻞ ﺍﻟﺴﻤﺎﺀ ﻋﻠﻴﻜﻢﻣﺪﺭﺍﺭﺍً ﻭﻳﻤﺪﺩﻛﻢ ﺑﺄﻣﻮﺍﻝ ﻭﺑﻨﻴﻦﻭﻳﺠﻌﻞ ﻟﻜﻢ ﺟﻨﺎﺕ ﻭﻳﺠﻌﻞ ﻟﻜﻢﺃﻧﻬﺎﺭﺍً "ﻻ ﺗﺤﺰﻥﻣﺎ ﺩﻣﺖ ﺗُﺤﺴﻦ ﺇﻟﻰ ﺍﻟﻨﺎﺱ ، ﻓﺈﻥَّﺍﻹﺣﺴﺎﻥ ﺇﻟﻰ ﺍﻟﻨﺎﺱ ﻃﺮﻳﻖﺍﻟﺴﻌﺎﺩﺓﻻ ﺗﺤﺰﻥﻓﺈﻧﺖ ﻣﻦ ﺭﻭَّﺍﺩ ﺍﻟﺘﻮﺣﻴﺪ
ħεℓℓσ
☆ ☆ ☆
∂ғяιεη
**الجزء الأول**ﺃﻣﺮﺍﺽ ﺗﺼﻴﺐ ﺍﻟﻤﻌﻠﻤﻴﻦ ﺍﻟﺴﻜﺮﻭﺍﻟﻀﻐﻂ ﻭﺍﻟﺴﻜﺘﺔ ﻭﺍﻟﺮﺑﻮﻭﺍﻟﺴﺮﻃﺎﻥ ﻭ .. ﻭﺣﺘﻰ ﺍﻟﻘﻤﻞ ههههههههﻫﻞ ﺣﺎﻭﻟﺖ ﺃﻥ ﺗﻈﻞ ﺭﺍﻓﻌًﺎ ﺇﺣﺪﻯﻳﺪﻳﻚ ﻟﻤﺪﺓ ﺳﺎﻋﺔ ﻛﺎﻣﻠﺔ؟ ﻫﻞﻓﻜﺮﺕ ﺃﻥ ﺗﺴﺘﻤﺮ ﻓﻲ ﺍﻟﻜﻼﻡﺑﺼﻮﺕ ﻋﺎﻝ ﻟﻤﺪﺓ ﺛﻤﺎﻧﻲ ﺳﺎﻋﺎﺕﻣﺘﻮﺍﺻﻠﺔ؟ ! ﺍﻟﻤﻌﻠﻤﻮﻥﻳﻔﻌﻠﻮﻥ ﺫﻟﻚ، ﻭﺍﻟﻨﺘﻴﺠﺔ ﺇﺻﺎﺑﺘﻬﻢ ﺑﻌﺪﺩ ﻣﻦﺍﻷﻣﺮﺍﺽ ﻭﺍﻵﻻﻡ، ﺑﺴﺒﺐ ﻣﺎ ﻳﺘﻄﻠﺒﻪﻋﻤﻠﻬﻢ ﻣﻦ ﺟﻬﺪ ﺷﺎﻕ، فهمﻳﺴﺘﺤﻘﻮﻥ التﻘﺪﻳﺮ، ﻟﻴﺲﻷﻧﻪ ﻳﻘﻊ ﻋﻠﻰ ﻋﺎﺗﻘﻬﻢ ﻣﻬﻤﺔﺍﻟﻨﻬﻮﺽ ﺑﺎﻟﺒﻼﺩ ﻭﺣﺴﺐ، ﺑﻞﻟﻌﻠﻬﻢ ﻳﺴﺘﺤﻘﻮﻧﻪ ﺑﺎﻋﺘﺒﺎﺭﻩ " ﺑﺪﻝﻃﺒﻴﻌﺔ ﻋﻤﻞ "ﻟﻺﻧﻔﺎﻕ ﻋﻠﻰ ﻋﻼﺟﻬﻢ ﻣﻦ ﺗﻠﻚﺍﻷﻣﺮﺍﺽ، ﺍﻟﺘﻲ ﻳﻤﻜﻦ ﺍﻋﺘﺒﺎﺭﻫﺎﻋﻦ ﺣﻖ " ﺇﺻﺎﺑﺔ ﻋﻤﻞ ."*ﺍﺳﺘﺨﺪﺍﻡ ﺍﻟﺼﻮﺕ*ﻳﻌﺪ ﺍﻟﺼﻮﺕ ﻣﻦ ﺍﻷﺩﻭﺍﺕ ﺍﺍﻟﺘﻲ ﻳﺴﺘﺨﺪﻣﻬﺎ ﺍﻟﻤﺪﺭﺳﻮﻥ ﻓﻲﺍﻟﻔﺼﻞ، ﻭﺑﻴﻨﺖ ﺩﺭﺍﺳﺔ ﺃﺟﺮﻳﺖ ﻓﻲﺃﻥ ﺗﺤﺴﻴﻦ ﺻﻮﺕ ﺍﻟﻤﺪﺭﺱﻳﺰﻳﺪ ﻣﻦ ﺭﺿﺎ ﻭﺍﻗﺘﻨﺎﻉ ﺍﻟﺘﻼﻣﻴﺬ ﺑﻪ؛ﺇﻻ ﺃﻥ ﺍﻟﻤﺪﺭﺳﻴﻦ ﺃﻧﻔﺴﻬﻢﻳﺪﻓﻌﻮﻥ ﺛﻤﻨًﺎ ﺻﺤﻴًّﺎ ﻻﺳﺘﺨﺪﺍﻣﻬﻢﺃﺻﻮﺍﺗﻬﻢ ﺑﻄﺮﻳﻘﺔ ﻏﻴﺮ ﺳﻠﻴﻤﺔ .ﻓﻮﻓﻘﺎ ﻟﺒﺤﺚ ﻃﺒﻲ ﺃﺟﺮﻱ ﻓﻲﺍﻟﻮﻻﻳﺎﺕ ﺍﻟﻤﺘﺤﺪﺓ ﺗﺒﻴﻦﺃﻥ %57 ﻣﻦ ﺭﺟﺎﻝ ﺍﻟﺘﻌﻠﻴﻢﻳﻌﺎﻧﻮﻥ ﻣﻦ ﻣﺸﺎﻛﻞ ﻣﺨﺘﻠﻔﺔ ﻓﻲﺃﺻﻮﺍﺗﻬﻢ، ﻣﻘﺎﺑﻞ %28 ﻣﻤﻦ ﻻﻳﻌﻤﻠﻮﻥ ﺑﺎﻟﺘﻌﻠﻴﻢ . ﺑﻞ ﻭﺑﻴﻨﺖﺩﺭﺍﺳﺔ ﺃﺧﺮﻯ ﺃﻥ ﻣﺎ ﻳﻘﺮﺏ ﻣﻦ%80 ﻣﻤﻦ ﻳﺘﻮﺟﻬﻮﻥ ﺇﻟﻰﺍﻟﻌﻴﺎﺩﺍﺕ ﺍﻟﻤﺨﺘﺼﺔ ﺑﻌﻼﺝﺍﻵﻻﻡ ﻭﺍﻷﻣﺮﺍﺽ ﺍﻟﻤﺘﻌﻠﻘﺔﺑﺎﻟﺼﻮﺕ، ﻫﻢ ﻣﻦ ﺍﻟﻌﺎﻣﻠﻴﻦﺑﻤﺠﺎﻝ ﺍﻟﺘﻌﻠﻴﻢ، ﺣﻴﺚ ﻳﺸﻜﻮﻥ ﻣﻦﺍﻟﺒﺤﺔ، ﻭﺍﻟﺼﻮﺕ ﺍﻟﻤﺘﻌﺐ، ﻭﺁﻻﻡﺍﻟﺤﻨﺠﺮﺓ، ﻭﺑﺎﻟﺘﺸﺨﻴﺺ ﺗﺘﺒﻴﻦﺍﻹﺻﺎﺑﺔ ﺑﺘﻤﺰﻕ ﺍﻷﺣﺒﺎﻝ ﺍﻟﺼﻮﺗﻴﺔﺃﻭ ﺍﻟﺘﻬﺎﺑﻬﺎ، ﻧﺘﻴﺠﺔ ﺍﻟﻀﻐﻂ ﻋﻠﻴﻬﺎﻭﺍﻟﺘﻨﻔﺲ ﺑﻄﺮﻳﻘﺔ ﻏﻴﺮ ﺻﺤﻴﺤﺔ .ﻭﻳﻘﻮﻝ احد الإطباء، ﺇﻥ ﺍﻟﻤﺪﺭﺱ ﺍﻟﺬﻱﻳﺸﻌﺮ ﺃﻧﻪ ﻳﻌﺎﻧﻲ ﺑﺎﺳﺘﻤﺮﺍﺭ ﻣﻦﺑﺤﺔ ﻭﺗﻌﺐ ﻭﻳﺒﺬﻝ ﺟﻬﺪًﺍ ﻹﺧﺮﺍﺝﺻﻮﺗﻪ، ﻋﻠﻴﻪ ﺃﻥ ﻳﺘﻮﺟﻪ ﺇﻟﻰ ﻃﺒﻴﺐﻣﺨﺘﺺ ﻓﻮﺭﺍ، ﻟﻤﻨﻊ ﺗﺪﻫﻮﺭ ﺣﺎﻟﺘﻪ،ﻭﺍﻟﺤﻴﻠﻮﻟﺔ ﺩﻭﻥ ﺇﻟﺤﺎﻕ ﺍﻟﺴﻮﺀﺑﺄﺣﺒﺎﻟﻪ ﺍﻟﺼﻮﺗﻴﺔ، ﺑﺸﻜﻞ ﻗﺪ ﻻﻳﻨﻔﻊ ﻣﻌﻪ ﺍﻟﻌﻼﺝ ﻻﺣﻘﺎ ! ﻭﻳﻤﻜﻦﺍﻻﺳﺘﻌﺎﻧﺔ ﺑﺄﺧﺼﺎﺋﻲ ﻟﺘﻌﻠﻢ ﻛﻴﻔﻴﺔﺍﻟﺘﺤﺪﺙ ﻭﺍﻟﺘﻨﻔﺲ ﺑﻄﺮﻳﻘﺔﺻﺤﻴﺤﺔ، ﺣﺘﻰ ﻧﺤﺴﻦ ﻣﻦ ﺣﺎﻟﺔﺃﺻﻮﺍﺗﻨﺎ، ﻭﻳﺼﻞ ﺍﻷﻣﺮ ﻓﻲ ﺑﻌﺾﺍﻟﺤﺎﻻﺕ ﺇﻟﻰ ﺿﺮﻭﺭﺓ ﺍﻟﺘﺪﺧﻞﺍﻟﺠﺮﺍﺣﻲ .*ﻧﺼﺎﺋﺢ ﺻﻮﺗﻴﺔ*ﻭﻳﺘﻮﺟﺐ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﻤﺪﺭﺳﻴﻦﺍﻷﺧﺬ ﺑﻌﺪﺩ ﻣﻦﺍﻟﻨﺼﺎﺋﺢ ﺍﻟﺘﻲ ﻭﺿﻌﻬﺎ ﺍﻷﻃﺒﺎﺀ، ﻣﻦﺃﺟﻞ ﺍﻟﻮﺻﻮﻝ ﺇﻟﻰ ﺍﺳﺘﺨﺪﺍﻡ ﺃﻣﺜﻞﻟﻠﺼﻮﺕ، ﻭﺍﻟﺘﻲ ﺗﺘﻠﺨﺺ ﻓﻴﻤﺎ ﻳﻠﻲ · ﻳﺘﻮﺟﺐ ﺍﺳﺘﺨﺪﺍﻡ ﺍﻟﺼﻮﺕﺑﺎﻟﺘﺪﺭﻳﺞ، ﻣﻊ ﺍﻻﺳﺘﻌﺎﻧﺔ ﺑﻮﺳﺎﺋﻞﺗﻮﺿﻴﺤﻴﺔ ﺃﻛﺜﺮ، ﺗﻘﻲ ﺍﻟﻤﺪﺭﺱ ﺷﺮﺇﻟﻘﺎﺀ ﺍﻟﻤﺤﺎﺿﺮﺍﺕ ﻟﺴﺎﻋﺎﺕﻃﻮﻳﻠﺔ ﺩﻭﻥ ﺗﻮﻗﻒ .· ﻻ ﺑﺪ ﻣﻦ ﺍﻟﺤﺮﺹ ﻋﻠﻰ ﺗﻨﺎﻭﻝﻛﻤﻴﺎﺕ ﺟﻴﺪﺓ ﻣﻦ ﺍﻟﻤﻴﺎﻩ ﺻﺒﺎﺣﺎﻗﺒﻞ ﺍﻟﺨﺮﻭﺝ ﻣﻦ ﺍﻟﻤﻨﺰﻝ، ﻭﺃﺛﻨﺎﺀﺍﻟﺤﺼﺺ ﺍﻟﺪﺭﺍﺳﻴﺔ ﺃﻳﻀﺎ، ﺣﺘﻰ ﻻﻳﺠﻒ ﺍﻟﺤﻠﻖ .· ﺍﻟﺒﻌﺪ ﻗﺪﺭ ﺍﻹﻣﻜﺎﻥ ﻋﻦ ﻛﻞ ﻣﺎﻳﺴﺒﺐ ﺍﻟﻜﺤﺔ ﻷﻧﻬﺎ ﺗﺠﺮﺡ ﺍﻟﺤﻨﺠﺮﺓ .· ﻻ ﺗﺘﺤﺪﺙ ﺳﺮﻳﻌﺎ؛ ﻷﻥ ﺳﺮﻋﺔﺍﻟﺤﺪﻳﺚ ﻗﺪ ﺗﻀﺮ ﺑﺎﻷﺣﺒﺎﻝﺍﻟﺼﻮﺗﻴﺔ .· ﻻ ﻳﺠﻮﺯ ﺍﻟﺘﺤﺪﺙ ﺣﺘﻰ ﻳﻨﺘﻬﻲﺍﻟﻨﻔﺲ .. ﺗﻮﻗﻒ، ﻭﺍﻟﺘﻘﻂ ﺃﻧﻔﺎﺳﻚﻋﻠﻰ ﺭﺍﺣﺘﻚ ﺛﻢ ﺗﺤﺪﺙ .· ﻋﻠﻴﻚ ﺃﻥ ﺗﺤﺮﺹ ﻋﻠﻰ ﻋﺪﻡﺍﻟﺘﺤﺪﺙ ﺑﺼﻮﺗﻚ ﻓﻲ ﻣﺴﺎﺣﺎﺕﻭﺍﺳﻌﺔ، ﻭﺍﺟﻤﻊ ﺍﻟﺘﻼﻣﻴﺬ ﻓﻲﻣﺴﺎﺣﺎﺕ ﺻ
